{"id":46084,"date":"2020-08-01T19:00:09","date_gmt":"2020-08-01T17:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.courzyvite.run\/blog\/?p=46084"},"modified":"2024-05-18T16:32:46","modified_gmt":"2024-05-18T14:32:46","slug":"cyril-berger-lenfant-du-pays-a-lepreuve-du-feu-sur-le-trail-panoramic-de-lalbanais-30-07-20","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.courzyvite.run\/blog\/2020\/08\/01\/cyril-berger-lenfant-du-pays-a-lepreuve-du-feu-sur-le-trail-panoramic-de-lalbanais-30-07-20\/","title":{"rendered":"CYRIL BERGER\u00a0: L\u2019ENFANT DU PAYS A L\u2019\u00c9PREUVE DU FEU SUR LE 16 KM DU TRAIL PANORAMIC DE L\u2019ALBANAIS \/ 30-07-20"},"content":{"rendered":"

LE TRAIL DU FOUR A PAIN ET SES 16 BORNES EN MOINS D\u20191H05 ?<\/strong><\/p>\n

En attendant l\u2019\u00e9dition princeps, programm\u00e9e le dimanche 22 novembre prochain \u00e0 Saint-Eus\u00e8be, Cyril Berger<\/strong> se propose, ce jeudi 30 juillet \u00e0 19 h 00, de relever un redoutable d\u00e9fi. Il s\u2019agit de boucler en moins d\u20191h05, et en solo, le 16 km du Trail du Four \u00e0 Pain, une des trois \u00e9preuves du Trail Panoramic de l\u2019Albanais (TPA) <\/strong>dont il int\u00e8gre l\u2019organisation.<\/p>\n

Collin\u00e9en \u00e0 souhait\u00a0<\/strong>
\nLong pr\u00e9cis\u00e9ment de 15,5 km pour un d\u00e9nivel\u00e9 de 495 m, ce trail d\u00e9couverte ne pr\u00e9sente aucune difficult\u00e9 majeure, alternant agr\u00e9ablement c\u00f4tes et portions roulantes. La pente parvient toutefois \u00e0 se redresser au moment d\u2019aborder les deux rampes dignes de ce nom :
\n– Primo, entre le hameau de Fr\u00eanes-Dessous (km 9,3) et le cr\u00eat d\u2019Angely (km 9,9), sur la commune de Vaulx. Soit 600 m de long pour 78 m de d\u00e9nivel\u00e9.
\n– Deuxio, entre l\u2019intersection des chemins de Saint-Ours et de Saint-Roch, o\u00f9 sera install\u00e9 le 22 novembre prochain le deuxi\u00e8me ravitaillement (km 12,1), et le hameau des Bettes (km 12,8), sur la commune de Thusy. Soit 700 m de long pour 52 m de d\u00e9nivel\u00e9.<\/p>\n

Infortunes<\/strong>
\nLe principal adversaire de Cyril Berger sera le pic de chaleur, \u00e0 la fois intense et durable, qui s\u2019abat \u00e0 partir d\u2019aujourd\u2019hui sur la Haute-Savoie, la temp\u00e9rature s\u2019\u00e9levant \u00e0 37\u00b0 entre 14 et 17 h 00, puis \u00e0 31\u00b0 entre 17 et 20 h 00 avec un risque de gr\u00eale. Le d\u00e9partement sera en vigilance orange canicule.
\nAutre d\u00e9sagr\u00e9ment, l\u2019absence de comp\u00e9tition qui se fait cruellement sentir. Pourtant, celui qui soufflera ses 40 bougies le 2 janvier prochain n\u2019a pas ch\u00f4m\u00e9 pendant ses entra\u00eenements, concoct\u00e9s de main de ma\u00eetre par Vincent Rabec<\/strong>, manager d\u2019Optimasport Solutions<\/strong>. En t\u00e9moigne, par exemple, la semaine du 13 au 19 juillet, jalonn\u00e9e par les quatre s\u00e9ances suivantes :
\n– 1\u00e8re : vitesse \u00e0 plat.
\n20\u2019 d\u2019\u00e9chauffement \/ 4 X 1500 m \u00e0 90% de VMA \/ 10\u2019 de r\u00e9cup\u00e9ration.
\n– 2\u00e8me : vitesse en c\u00f4te.
\n20\u2019 d\u2019\u00e9chauffement \/ 3 X 10\u2019 \u00e0 85% de fr\u00e9quence cardiaque \/ 10\u2019 de r\u00e9cup\u00e9ration.
\n– 3\u00e8me : 2 h de v\u00e9lo.
\n– 4\u00e8me : 2 h de trail.
\nSoit au total 6 \u00e0 7 h, 50 km de course et 50 km de v\u00e9lo.<\/p>\n

Niaque<\/strong>
\nParfaitement aff\u00fbt\u00e9, ce trailer courte distance qui compte sept victoires \u00e0 son actif (1) est motiv\u00e9 comme jamais pour r\u00e9aliser l\u2019exploit, d\u2019autant plus qu\u2019il \u00e9voluera sur ses terres. N\u2019est-il pas en effet originaire, par sa m\u00e8re, de Saint-Eus\u00e8be, camp de base du TPA, et par son p\u00e8re, de Vaulx, commune la plus emprunt\u00e9e par le TPA o\u00f9 il r\u00e9side ? Raison pour laquelle, il cherchera aussi, \u00e0 travers ce challenge, \u00e0 mettre en exergue la manifestation qui lui est si ch\u00e8re.
\nInutile de dire qu\u2019il conna\u00eet le moindre caillou du trac\u00e9 qu\u2019il a parcouru, le 15 f\u00e9vrier dernier, dans son enti\u00e8ret\u00e9, et ce par le biais d\u2019une sortie collective o\u00f9 figuraient notamment Guillaume Abry<\/strong>, Serge Fuentes<\/strong> et Thomas Bielokopytoff <\/strong>(2).\u00a0Privil\u00e9giant la pr\u00e9paration concoct\u00e9e par Vincent Rabec<\/strong>, il n\u2019y sera retourn\u00e9 que la semaine pass\u00e9e, et encore uniquement dans la partie sillonnant la commune de Vaulx.<\/p>\n

Autres rendez-vous<\/strong>
\nMalgr\u00e9 une saison totalement boulevers\u00e9e par cette maudite pand\u00e9mie, cette gageure ne constitue pas son unique objectif. Il mitonne en effet d\u2019autres \u00e9ch\u00e9ances, en particulier :
\n– Le 27 km du B\u00e9lier, le 22 ao\u00fbt \u00e0 La Clusaz. A cette occasion, il visera 2 h 05, soit 4\u201921 de moins que son meilleur temps, r\u00e9alis\u00e9 en 2018 apr\u00e8s s\u2019\u00eatre class\u00e9 en 14\u00e8me position.
\n– La Maxi-Night en duo, le 31 octobre entre le Semnoz et Doussard, en compagnie de son pote Tom Giet.
\n– Le 27 ou le 12 km du Trail du Moulin, le 4 octobre \u00e0 Thusy.
\n– Le 27 ou le 16 km du Trail Panoramic de l\u2019Albanais, le 22 novembre \u00e0 Saint-Eus\u00e8be.
\nConcernant les deux derni\u00e8res \u00e9preuves, disput\u00e9es \u00e0 proximit\u00e9 de son domicile vaulxois, Cyril Berger n\u2019a aucune id\u00e9e du format sur lequel il s\u2019alignera. A vrai dire, son choix d\u00e9pendra du temps qui lui restera pour s\u2019entra\u00eener. En effet, de gros travaux accaparent son quotidien afin d\u2019ouvrir, le 1er octobre prochain, une \u00e9picerie \u00e0 Vaulx (3) que g\u00e9rera son \u00e9pouse, lui-m\u00eame restant m\u00e9canicien motoriste. Une p\u00e9riode d\u00e9licate qui risque de chambouler, du moins dans un premier temps, son planning.<\/p>\n

In fine, le chrono que fera\u00a0Cyril Berger<\/strong> constituera un rep\u00e8re appr\u00e9ciable pour les futurs participants du Trail du Four \u00e0 Pain. Tout b\u00e9nef pour la promotion du TPA !
\nPar ailleurs, et comme le souligne avec justesse Laurent Carlioz<\/strong>, directeur de course, \u00ab la barre que s\u2019est fix\u00e9 le Vaulxois s\u2019av\u00e8re assez haute. En tout cas, les d\u00e9s sont jet\u00e9s<\/em> \u00bb<\/em>…<\/p>\n

F.V.<\/strong><\/p>\n

(1) Cyril Berger<\/strong> a d\u00e9croch\u00e9 pas moins de sept succ\u00e8s depuis ses r\u00e9els d\u00e9buts en trail, survenus en 2015 lorsqu\u2019il s\u00e9journait en Nouvelle-Cal\u00e9donie :
\nDeux en 2018 :
\n\u2013 Le 27 km du Trail de l\u2019Epine, le 30 juin \u00e0 La Motte-Servolex.
\n\u2013 Le 16 km d\u2019Entrelacs Run and Trail, le 14 octobre \u00e0 Albens.
\nCinq en 2019 :
\n\u2013 Le 17 km de la Course des Fougueurs, le 9 mars \u00e0 Serri\u00e8res-en-Chautagne.
\n\u2013 Le 15 km de la Course des Etangs, le 12 mai \u00e0 Saint-F\u00e9lix.
\n\u2013 Le 16 km d\u2019Entrelacs Run and Trail, le 16 juin \u00e0 Albens.
\n\u2013 Le 11 km du Trail du Moulin, le 6 octobre \u00e0 Thusy.
\n\u2013 Le 16,2 km du T\u00e9l\u00e9thon de Nonglard, le 24 novembre.
\n(2) A propos de la reconnaissance du 16 km du Trail du Four \u00e0 Pain, intervenue le 15 f\u00e9vrier dernier, se reporter infra \u00e0 l\u2019article du quotidien Le Dauphin\u00e9 lib\u00e9r\u00e9<\/em><\/strong>.
\n(3) D\u00e9nomm\u00e9e \u00ab Le Panier d\u2019Emma <\/strong>\u00bb, du nom de leur fille, l\u2019\u00e9picerie de Cyril Berger<\/strong> et de son \u00e9pouse Marion <\/strong>ouvrira ses portes le 1er octobre prochain \u00e0 Vaulx, sur l\u2019axe principal qui traverse le chef-lieu, en l\u2019occurrence la route de Sillingy.
\nParfaitement achaland\u00e9, le magasin proposera de nombreux produits frais, locaux, de saison, distribu\u00e9s en circuit court. Des produits \u00e9manant d\u2019agriculteurs qui travaillent \u00e0 proximit\u00e9, c\u2019est \u00e0 dire dans un rayon de 50 km, et s\u00e9lectionn\u00e9s avec soin pour leur mode de culture et d\u2019\u00e9levage.
\nPage Facebook du Panier d\u2019Emma :<\/strong> https:\/\/www.facebook.com\/lepanierdemma\/<\/a>
\n.<\/span>\u00a0<\/strong> \u00a0 \u00a0
\n<\/strong>.<\/span>
\nARTICLE DU QUOTIDIEN LE DAUPHINE LIBERE<\/em>\u00a0:<\/strong><\/p>\n

Ci-dessous, vous trouverez le compte rendu de la premi\u00e8re reconnaissance du Trail du Four \u00e0 Pain (16 km), survenue le 15 f\u00e9vrier 2020.
\nCe texte figure en page locale de l\u2019\u00e9dition Annecy \u2013 Rumilly \u2013 Les Aravis, en date du lundi 17 f\u00e9vrier 2020. Son auteur est le correspondant Guillaume Abry<\/strong>.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

.<\/span>
\n.<\/span>
\n<\/strong>RESULTAT DU DEFI LANCE PAR CYRIL BERGER :<\/strong><\/p>\n

En d\u00e9pit d\u2019une chaleur accablante, l\u2019enfant du pays a r\u00e9ussi, le 30 juillet dernier, son pari : descendre sous les 65\u2019 sur le 16 km du Trail du Four \u00e0 Pain, une des trois \u00e9preuves du Trail Panoramic de l\u2019Albanais (TPA) <\/strong>dont il est l\u2019une des neuf chevilles ouvri\u00e8res.
\n1h02\u201939 \u00e0 sa montre, voil\u00e0 le chrono que Cyril Berger<\/strong> a en effet r\u00e9alis\u00e9 pour boucler ce parcours de 15,54 km pour un d\u00e9nivel\u00e9 positif de 437 m, sa vitesse au km s\u2019\u00e9levant \u00e0 4\u201902. Une belle prouesse pour ce trailer de 39 ans, \u00e0 la fois ambitieux, affable et modeste. Comme il se doit, toute l\u2019\u00e9quipe du TPA lui a adress\u00e9 ses plus chaleureuses f\u00e9licitations.<\/p>\n

F.V.
\n<\/strong>.<\/span>
\n.<\/span>
\nPALMARES DE CYRIL BERGER :<\/strong><\/p>\n

2007 :
\n<\/strong>Footeux \u00e0 l\u2019Etoile Sportive de Valli\u00e8res, Cyril Berger<\/strong> \u00e9trenne la course \u00e0 pied \u00e0 Thusy. Mais il le fait pour le fun car il demeure \u00e0 cette \u00e9poque visc\u00e9ralement attach\u00e9 au ballon rond.\u00a0 \u00a0
\n<\/strong>\u2013 28 octobre, La Ronde des Devins <\/strong>(10,8 km) : 39\u00e8me <\/strong>(28\u00e8me senior) en 48\u201905.<\/p>\n

2013 :
\n<\/strong>\u2013 6 avril, Le\u00a0Trail des Glaisins <\/strong>(18 km) : 84\u00e8me <\/strong>(58\u00e8me senior) en 1h45\u201926.<\/p>\n

2014 :
\n<\/strong>\u2013 23 juillet, Le\u00a0Manigod KV Challenge, 2\u00e8me manche <\/strong>(3,430 km) : 168\u00e8me<\/strong> (90\u00e8me senior) en 59\u201914.
\n\u2013 6 ao\u00fbt, Le\u00a0Manigod KV Challenge, 3\u00e8me manche <\/strong>(3,430 km) : 149\u00e8me <\/strong>(86\u00e8me senior) en 56\u201901.<\/p>\n

2015 :
\nCyril Berger<\/strong> se met \u00e0 s\u2019entra\u00eener r\u00e9guli\u00e8rement alors qu\u2019il s\u00e9journe en Nouvelle-Cal\u00e9donie. Ses progr\u00e8s seront spectaculaires.
\n\u2013 24 mai, Le<\/strong> Trail des Cagous<\/strong>\u00a0(30 km) : 7\u00e8me<\/strong> (6\u00e8me senior) en 3h41\u201935.
\n\u2013 21 juin, Le\u00a0Trail de Pa\u00efta <\/strong>(22,650 km au lieu des 20 km annonc\u00e9s) : 4\u00e8me <\/strong>(4\u00e8me senior) en 2h38\u201930.
\n\u2013 2 ao\u00fbt, Le<\/strong> Raid de Gouaro<\/strong> (19 km) : 8\u00e8me<\/strong> (5\u00e8me senior) en 2h04\u201959.
\n\u2013 27 septembre, Le\u00a0Raid La Piste <\/strong>(21 km) : 2\u00e8me <\/strong>(1er senior) en 2h11\u201956.
\n\u2013 17 octobre, Le\u00a0Raid Nataiwatch <\/strong>(16,5 km) : 2\u00e8me <\/strong>(2\u00e8me senior) en 1h21\u201953.
\n\u2013 24 octobre, Le\u00a0Full Moon Trail<\/strong> (11 km) : 5\u00e8me<\/strong> (5\u00e8me senior) en 54\u201939.
\n<\/strong><\/p>\n

2016 :
\nCyril Berger <\/strong>se sp\u00e9cialise dans le trail d\u00e9couverte et le trail court. Il n\u2019en essaie pas moins le trail long au Semnoz.\u00a0\u00a0
\n<\/strong>\u2013 12 mars, La\u00a0Massingienne <\/strong>(16 km) : 19\u00e8me <\/strong>(13\u00e8me senior) en 1h13\u201937.
\n<\/strong>\u2013 2 avril, Le\u00a0Trail des Glaisins<\/strong> (18 km) : 12\u00e8me<\/strong> (9\u00e8me senior) en 1h25\u201926.
\n\u2013 8 mai, La\u00a0Chambottine <\/strong>(25 km) : 14\u00e8me <\/strong>(8\u00e8me senior) en 2h15\u201930.
\n\u2013 26 juin, La\u00a0Mont\u00e9e du Revard<\/strong> (11,4 km) : 19\u00e8me<\/strong> (10\u00e8me senior) en 1h15\u201919.
\n\u2013 20 ao\u00fbt, Le\u00a0B\u00e9lier<\/strong> (14 km) : 6\u00e8me<\/strong> (4\u00e8me senior) en 1h13\u201946.
\n\u2013 3 septembre, Le\u00a0Trail Semnoz Tour<\/strong> (45 km) : 18\u00e8me<\/strong> (16\u00e8me senior) en 5h15\u201927.
\n\u2013 24 septembre, Le\u00a0Trail Nivolet Classic<\/strong> (30 km) : 14\u00e8me<\/strong> (12\u00e8me senior) en 3h17\u201912.<\/p>\n

2017 :
\n<\/strong>Via la Maxi-Race, Cyril Berger <\/strong>d\u00e9couvre l\u2019ultra-trail. Parall\u00e8lement, il conna\u00eet son bapt\u00eame du feu \u00e0 l\u2019\u00e9tranger en cavalant sur l\u2019\u00eele de Mad\u00e8re.
\n\u2013 11 mars, La\u00a0Massingienne <\/strong>(27 km) : 5\u00e8me <\/strong>(3\u00e8me senior) en 2h08\u201905.
\n\u2013 8 avril, Le<\/strong> Trail de la Mandallaz <\/strong>(13 km) : 3\u00e8me <\/strong>(3\u00e8me senior) en 57\u201907.
\n\u2013 9 avril, Les<\/strong><\/span>\u00a0Foul\u00e9es de Gruffy <\/span><\/strong>(23,5 km) :<\/span> 9\u00e8me <\/span><\/strong>(6\u00e8me senior) en 2h14\u201954.<\/span>
\n\u2013 7 mai, La\u00a0Chambottine <\/strong>(25 km) : 8\u00e8me <\/strong>(5\u00e8me senior) en 2h09\u201939.
\n\u2013 27 mai, La\u00a0Maxi-Race du Lac d\u2019Annecy <\/span><\/strong>(83 km) : 37\u00e8me <\/strong>(25\u00e8me senior) en 12h02\u201952.
\n\u2013 9 juillet, Le\u00a0Trail des Bauges <\/strong>(30 km) : 8\u00e8me <\/strong>(5\u00e8me senior) en 3h13\u201910<\/span>.
\n\u2013 28 octobre, L<\/strong>\u2019Ecotrail Funchal-Madeira Island<\/strong> <\/span>(40 km) : 9\u00e8me<\/strong> (8\u00e8me senior) en 5h50\u201906<\/span>.
\n\u2013 5 novembre, La<\/strong> Vitalavie <\/strong>(21 km) : 14\u00e8me <\/strong>(10\u00e8me senior) en 1h26\u201942<\/span>.
\n\u2013 28 novembre, La Run Express de Poisy <\/strong>(17 km) : 10\u00e8me <\/strong>(6\u00e8me senior) en 1h23\u201907<\/span>.<\/p>\n

2018 :<\/strong>
\nTotalisant six podiums au scratch dont deux victoires, Cyril Berger<\/strong> appara\u00eet d\u00e9sormais sur le devant de la sc\u00e8ne. Par ailleurs, il prend le d\u00e9part de son deuxi\u00e8me trail long \u00e0 travers la Marathon-Race.
\n\u2013 10 mars, La Massingienne<\/strong> (27 km) : 5\u00e8me<\/strong> (4\u00e8me senior) en 2h11\u201913<\/span>.
\n\u2013 25 mars, L\u2019Agglocityrun74<\/strong> (16 km) : 4\u00e8me<\/strong> (4\u00e8me senior) en 59\u201955<\/span>.
\n\u2013 7 avril, Le Trail des Glaisins<\/strong> (17 km) : 7\u00e8me<\/strong> (6\u00e8me senior) en 1h32\u201920<\/span>.
\n\u2013 8 avril, Le Trail de la Mandallaz<\/strong> (22 km) : 2\u00e8me<\/strong> (2\u00e8me senior) en 1h44\u201949<\/span>.
\n\u2013 21 avril, Les Princes en Foul\u00e9es<\/strong> (27 km) : 5\u00e8me<\/strong> (4\u00e8me senior) en 2h28\u201945<\/span>.
\n\u2013 27 mai, La Marathon-Race du Lac d\u2019Annecy<\/strong> (42 km) : 56\u00e8me<\/strong> (38\u00e8me senior) en 5h13\u201909<\/span>.
\n\u2013 17 juin, La Ronde de Chavanod<\/strong> (10 km) : 3\u00e8me<\/strong> (1er senior) en 43\u201911<\/span>.
\n\u2013 30 juin, Le Trail de l\u2019Epine<\/strong> (27 km) : 1er<\/strong> (1er senior) en 2h21\u201934<\/span>.
\n\u2013 25 ao\u00fbt, Le B\u00e9lier<\/strong> (27 km) : 14\u00e8me<\/strong> (12\u00e8me senior) en 2h09\u201921<\/span>.
\n\u2013 23 septembre, L<\/strong>\u2019Usses Trail Des Bornes<\/strong><\/span> (26 km) : 6\u00e8me<\/strong> (4\u00e8me senior) en 2h35\u201946. <\/span>
\n\u2013 13 octobre, La Machu\u2019Run<\/span><\/strong> (12 km) : 2\u00e8me<\/strong> (1er senior) en 48\u201925<\/span>.
\n\u2013 14 octobre, Entrelacs Run and Trail<\/strong> (16 km) : 1er<\/strong> (1er senior) en 1h07\u201915<\/span>.
\n\u2013 28 octobre, St Off En Trail <\/strong>(18 km) : 2\u00e8me <\/strong>(2\u00e8me senior) en 1h26\u201935<\/span>.<\/p>\n

2019 :
\n<\/strong>Cyril Berger<\/strong> poursuit son ascension comme l\u2019attestent ses huit podiums dont trois sur le fa\u00eete. Conjointement, il dispute \u00e0 l\u2019occasion de l\u2019UTMB son troisi\u00e8me trail long entre Orsi\u00e8res et Chamonix.
\n\u2013 9 mars,<\/span> La<\/span> Course des Fougueurs <\/span><\/strong>(17 km)<\/span> :<\/span> 1er <\/span><\/strong>(1er senior) en 1h16\u201942.
\n<\/span>\u2013 14 avril,<\/span> Les<\/span> Foul\u00e9es de Gruffy <\/span><\/strong>(23,5 km) :<\/span> 4\u00e8me <\/span><\/strong>(3\u00e8me senior) en 2h08\u201944.
\n\u2013 12 mai, La Course des Etangs <\/strong>(15 km) : 1er<\/strong> (1er senior) en 52\u201922.
\n\u2013 9 juin, La Cusy\u2019Hard <\/strong>(23 km) : 2\u00e8me<\/strong> (2\u00e8me senior) en 1h49\u201915.
\n\u2013 16 juin, Entrelacs Run and Trail <\/strong>(16 km) : 1er<\/strong> (1er senior) en 1h13\u201915.
\n\u2013 4 ao\u00fbt, Le Trail de Meg\u00e8ve <\/strong>(28 km) : 6\u00e8me<\/strong> (5\u00e8me senior) en 2h58\u201945.
\n\u2013 29 ao\u00fbt, Orsi\u00e8res-Champex-Chamonix <\/strong>(56 km) : 141\u00e8me<\/strong> (87\u00e8me senior) en 7h31\u201945.
\n\u2013 6 octobre, Le Trail du Moulin <\/strong>(11 km) : 1er<\/strong> (1er senior) en 43\u201901.
\n\u2013 26 octobre, St Off En Trail <\/strong>(8,5 km) : 3\u00e8me <\/strong>(3\u00e8me senior) en 42\u201908.
\n\u2013 27 octobre, St Off En Trail <\/strong>(10 km) : 4\u00e8me <\/strong>(3\u00e8me senior) en 39\u201955.
\n\u2013 24 novembre, Le T\u00e9l\u00e9thon de Nonglard <\/strong>(16,2 km) : 1er<\/strong> (1er senior) en 1h09\u201907.
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2020 :
\n<\/strong>Une ann\u00e9e malheureusement tronqu\u00e9e par ce satan\u00e9 Covid, marqu\u00e9e n\u00e9anmoins par sa prestation aux Canaries, mais aussi par son premier trail blanc, concouru au Marg\u00e9riaz.
\n\u2013 22 f\u00e9vrier, Le Trail de la F\u00e9e Blanche <\/strong>(10,5 km) : 4\u00e8me <\/strong>(4\u00e8me senior) en 41\u201925.
\n\u2013 7 mars, La Transgrancanaria<\/strong> (30 km) : 14\u00e8me<\/strong> en 2h20\u201938.
\n\u2013 30 ao\u00fbt, La Savoyarde Trail <\/strong>(21 km) : 7\u00e8me <\/strong>(7\u00e8me senior) en 1h24\u201919.
\n\u2013 18 octobre, Le Grand Trail du Lac<\/strong> (34 km) : 61\u00e8me<\/strong> (43\u00e8me senior) en 4h03\u201958.
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\n<\/strong>PARCOURS DU TRAIL DU FOUR A PAIN (16 KM POUR 500 M DE DENIVELE) :<\/strong><\/p>\n

Il figure sur le site Web Trace de Trail<\/strong> :
\nhttps:\/\/tracedetrail.com\/fr\/trace\/trace\/122494<\/a><\/p>\n