{"id":135,"date":"2016-09-02T08:38:32","date_gmt":"2016-09-02T06:38:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.courzyvite.run\/blog\/?p=135"},"modified":"2020-10-06T22:01:54","modified_gmt":"2020-10-06T20:01:54","slug":"presentation-du-trail-semnoz-tour-03-09-16","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.courzyvite.run\/blog\/2016\/09\/02\/presentation-du-trail-semnoz-tour-03-09-16\/","title":{"rendered":"PRESENTATION DU TRAIL SEMNOZ TOUR \/ 03-09-16"},"content":{"rendered":"

UN RENDEZ-VOUS DEJA INCONTOURNABLE\u00a0!\u00a0<\/strong><\/p>\n

Le rendez-vous n\u2019est pourtant pas id\u00e9alement plac\u00e9, co\u00efncidant en effet avec la fin des vacances, peu propice \u00e0 un retour aussi rapide \u00e0 la comp\u00e9tition, aux Championnats de France de Trail qui retiennent les \u00e9litaires, sans oublier le tentaculaire UTMB. Malgr\u00e9 ces handicaps majeurs, pas moins de 853 athl\u00e8tes (1) prendront le d\u00e9part du 2\u00e8me Trail Semnoz Tour, soit 230 de plus que l\u2019an pass\u00e9. Cette incroyable participation est naturellement due au d\u00e9cor idyllique du bassin ann\u00e9cien dont le Semnoz, une des barbacanes baujues, est l\u2019un des chiens de garde.<\/p>\n

Mais elle s\u2019explique \u00e9galement par la qualit\u00e9 de l\u2019organisation, avec aux manettes le pr\u00e9curseur Patrick Baladi\u00e9<\/strong> et son pote St\u00e9phane Agnoli<\/strong>, bien connu pour orchestrer la Maxi-Race du Lac d\u2019Annecy. En effet, ce duo de choc a r\u00e9ussi haut la main l\u2019examen de passage en 2015, chacun des convives repartant enchant\u00e9 par l\u2019accueil \u00f4 combien chaleureux r\u00e9serv\u00e9 par les 65 b\u00e9n\u00e9voles (80 cette ann\u00e9e).<\/p>\n

Insatiables, les deux principales chevilles ouvri\u00e8res ont concoct\u00e9 deux nouveaut\u00e9s pour cette 2\u00e8me \u00e9dition afin de booster encore un peu plus l\u2019affluence :
\n– Le N\u00e9gatif-Trail :<\/strong> une descente hors norme d\u00e9marrant du cr\u00eat de Ch\u00e2tillon, point culminant du Semnoz \u00e0 1699m d\u2019altitude, pour atterrir les pieds dans l\u2019eau sur l\u2019admirable plage de Sevrier \u00e0 439m d\u2019altitude, camp de base de la manifestation remarquablement bien trouv\u00e9. Soit 11 bornes pour 1270m de d\u00e9nivel\u00e9 n\u00e9gatif et 40m de d\u00e9nivel\u00e9 positif : sensations garanties !
\n– Le Challenge des Maratrails du Lac d\u2019Annecy :<\/strong> une association f\u00e9d\u00e9rant la Marathon Race (42km pour 2780m de d\u00e9nivel\u00e9, ins\u00e9rant la Maxi-Race du Lac d\u2019Annecy), le Maratrail de la Sambuy (48km pour 2900m de d\u00e9nivel\u00e9, ins\u00e9rant le Trail de Faverges), et le Semnoz Tour (45km pour 2550m de d\u00e9nivel\u00e9). Trois manches qui auront lieu respectivement les 28 mai, 3 juillet et 3 septembre.<\/p>\n

Deux nouveaut\u00e9s qui s\u2019ajoutent au plat de r\u00e9sistance que sont les trois parcours de 2015 qui n\u2019ont pas boug\u00e9 d\u2019un iota :
\n– Le Semnoz-Tour<\/strong> (45km pour 2550m de d\u00e9nivel\u00e9) qui sillonne l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 du massif dont le fameux plateau sommital \u00e0 l\u2019incomparable panorama, en premier lieu sur le toit de l\u2019Europe et la Tournette.
\n– Le Semnoz-D\u00e9couverte<\/strong> (26km pour 1480m de d\u00e9nivel\u00e9) qui rend visite \u00e0 la partie m\u00e9diane du massif.
\n– Le Semnoz-Trek<\/strong> (12km pour 500m de d\u00e9nivel\u00e9) qui parcourt l\u2019\u00e9tage collin\u00e9en du massif.<\/p>\n

F.V.<\/strong><\/p>\n

(1) Les 853 trailers pr\u00e9sents pour ce 2\u00e8me opus se r\u00e9partissent de la mani\u00e8re suivante :
\n– 201 sur le Semnoz Tour (45km)
\n– 343 sur le Semnoz D\u00e9couverte (26km).
\n– 238 sur le Semnoz-Trek (12km).
\n– 71 sur le N\u00e9gatif-Trail (11km).
\n.<\/span>
\n.<\/span>
\n.<\/span>
\n<\/strong>PRONOSTICS :
\n<\/strong>.<\/span>
\n.<\/span>
\n<\/strong>2\u00e8me \u00e9dition du Semnoz-Tour (45km) :<\/strong><\/p>\n

Record \u00e0 battre chez les hommes :<\/strong>
\n<\/strong>\u2013 Julien Coudert<\/strong> (Team Craft\/Saucony ; Arve Athl\u00e9tisme Bonneville Pays Rochois, section de l\u2019Entente Athl\u00e9tique de l\u2019Arve) en 4h06\u201903<\/strong> en 2015.<\/p>\n

Record \u00e0 battre chez les femmes :<\/strong>
\n\u2013 Christelle Vacher<\/strong> (Team St\u00e4ubli Sports et Taillefer Trail Team) en 4h53\u201917<\/strong> en 2015.<\/p>\n

Favori : <\/strong>
\n– Robin Cattet<\/strong> (Ambassadeurs Hoka).<\/span><\/p>\n

Outsiders masculins de premier plan :<\/strong>
\n– Cyril Cointre<\/strong> (WAA Team).
\n– Yannick Heusey <\/strong>(Team Compressport ; Annecy-le-Vieux Of Course, section d\u2019Annecy Haute-Savoie Athl\u00e9tisme), abandon en 2015.
\n– J\u00e9r\u00f4me Tissier<\/strong> (Team Technicien du Sport Seynod).<\/p>\n

Outsiders masculins de second plan :
\n– Thibault Baroche<\/strong> (Entente Athl\u00e9tique Bressane).
\n– Thierry Belzuz<\/strong> (Gendarmerie Nationale Seynod), 4\u00e8me en 2015.
\n– Etienne Berchet<\/strong> (Saint-Jeoire).
\n– Nicolas Bucci<\/strong> (Bonneville).
\n– Fabien Daguin<\/strong> (Team PBL).
\n– Anthony Fraissard<\/strong> (Valmorel).
\n– Robin Guillermou <\/strong>(Sallanches).
\n– David Hennequin<\/strong> (La Ronde De Chavanod).
\n– Lo\u00efc Le Derf<\/strong> (Villaz).
\n– Alexandre Parpillon<\/strong> (Bassens).
\n– Cl\u00e9ment Poursac <\/strong>(Grenoble).
\n– Nicolas Schneider <\/strong>(Les Chamois du Lac Bleu), 6\u00e8me en 2015.<\/p>\n

Favorite :
\n– Ga\u00eblle Warczareck<\/strong> (Team Endurance Shop Annecy \/ OSS et Esp\u00e9rance Favergienne)<\/p>\n

Outsiders f\u00e9minins :
\n– Val\u00e9rie Boitte<\/strong> (Les Chamois du Lac Bleu), 4\u00e8me femme en 2015.
\n– Adeline Leservoisier<\/strong> (Jogg\u2019Attitude).
\n.<\/span>
\n.<\/span>
\n<\/strong>2\u00e8me \u00e9dition du Semnoz-D\u00e9couverte (26km) :<\/strong><\/p>\n

Record \u00e0 battre chez les hommes :
\n\u2013 Laurent Marconnet <\/strong>(Team Technicien du Sport Seynod et ASPTT Annecy Athl\u00e9tisme) en 2h11\u201950 <\/strong>en 2015.<\/p>\n

Record \u00e0 battre chez les femmes :<\/strong>
\n\u2013 Sylvie Javelle <\/strong>(TrailOutdoor69) et Anne-Laure Vidal <\/strong>(Nant) en 3h05\u201948 <\/strong>en 2015.
\n<\/strong><\/p>\n

Favori :
\n– Beno\u00eet Nave<\/strong> (Team Asics Trail, Team 42km195 et Club Multisports Ar\u00eaches-Beaufort).<\/p>\n

Outsiders masculins :
\n– Rachid Badaoui <\/strong>(Annecy-le-Vieux).
\n– Eddy Lakremi<\/strong> (Coureurs du Monde en Is\u00e8re).<\/p>\n

Favorite :
\n– Sandrine Motto-Ros<\/strong> (Team 42km195 ; Annecy-le-Vieux Of Course, section d\u2019Annecy Haute-Savoie Athl\u00e9tisme), 2\u00e8me femme sur le 45km en 2015.<\/p>\n

Outsiders f\u00e9minins :
\n– Lou G\u00f6tz<\/strong> (Thonon-les-Bains).
\n– Ga\u00eblle Loridat<\/strong> (Team Hoka et Versant Nord).
\n.<\/span>
\n.<\/span>
\n<\/strong>2\u00e8me \u00e9dition du Semnoz-Trek (12km) :<\/strong><\/p>\n

Record \u00e0 battre chez les hommes :
\n– St\u00e9phane Avrillon<\/strong> (Team Technicien du Sport Seynod et Esp\u00e9rance Favergienne) en 1h07\u201950<\/strong> en 2015.<\/p>\n

Record \u00e0 battre chez les femmes :
\n– Florie Vigneron<\/strong> (Club des Sports de Chamonix) en 1h17\u201937<\/strong> en 2015.<\/p>\n

Favori :<\/strong>
\n– El Yazid El Madi<\/strong> (Maroc, Club Athl\u00e9tique du Bassin Bellegardien).<\/p>\n

Outsiders masculins :<\/strong>
\n– S\u00e9bastien Fay<\/strong> (Miami Team).
\n– Anthony Felber<\/strong> (Poisy).
\n– Alexis Poullot<\/strong> (Wgtn The Crew et Club Athl\u00e9tique du Bassin Bellegardien), n\u00e9 le 7 mars… 2000, et donc cadet 1\u00e8re ann\u00e9e !<\/p>\n

Favorite :
\n– Ludivine Bayle <\/strong>(Team Run Forez).
\n.<\/span>
\n.<\/span>
\n<\/strong>1\u00e8re \u00e9dition du N\u00e9gatif-Trail (11km) :<\/strong><\/p>\n

Favori :
\n– Cyril Bouvier<\/strong> (Team Trail Jura, Expert Waa et La Foul\u00e9e Colignoise).<\/p>\n

Favorite :\u00a0<\/strong>
\n– Ga\u00eblle Quintric<\/strong> (Team Odlo Annecy).
\n.<\/span>
\n.<\/span>
\n.<\/span>
\n<\/strong>PALMARES DE LA 1ERE EDITION DU 5 SEPTEMBRE 2015 :
\n<\/strong>.<\/span>
\n.<\/span>
\n<\/strong>Semnoz-Tour (45km) :<\/strong><\/p>\n

Scratch<\/strong> (158 inscrits, 140 partants, 137 class\u00e9s, 3 abandons)\u00a0:
\n– 1er (1er senior)\u00a0: Julien Coudert<\/strong> (Team Craft\/Saucony\u00a0; Arve Athl\u00e9tisme Bonneville Pays Rochois, section de l\u2019Entente Athl\u00e9tique de l\u2019Arve) en 4h06\u201903.
\n– 2\u00e8me (2\u00e8me senior)\u00a0: S\u00e9bastien Buet<\/strong> (Terres d\u2019Horizon) en 4h15\u201916.
\n– 3\u00e8me (3\u00e8me senior)\u00a0: Arnaud Chartrain<\/strong> (Team Legendre et Association Sportive Nogent-le-Rotrou Athl\u00e9tisme) en 4h21\u201947.<\/p>\n

Femmes<\/strong> (21 partantes, 20 class\u00e9es, 1 abandon)\u00a0:
\n– 1\u00e8re (1\u00e8re senior, 7\u00e8me au scratch)\u00a0: Christelle Vacher<\/strong> (Team St\u00e4ubli Sports et Taillefer Trail Team) en 4h53\u201917.
\n– 2\u00e8me (1\u00e8re V1, 12\u00e8me au scratch)\u00a0: Sandrine Motto-Ros<\/strong> (Team Trail Tecnica\u00a0; Team 42km195\u00a0; Annecy-le-Vieux Of Course, section d\u2019Annecy Haute-Savoie Athl\u00e9tisme) en 5h06\u201955.
\n– 3\u00e8me (2\u00e8me senior, 17\u00e8me au scratch)\u00a0: Marie Dohin<\/strong> (Courchevel Sports Alpinisme) en 5h19\u201917.<\/p>\n

R\u00e9sultats complets\u00a0:<\/strong>
\nIls figurent sur le site Web Sportips\u00a0:
\nhttp:\/\/www.sportips.fr\/resultats\/SEMNOZ45KM.pdf
\n<\/a>..<\/span>
\n.<\/span>
\nSemnoz-D\u00e9couverte (26km) :<\/strong><\/p>\n

Scratch <\/strong>(275 inscrits, 238 partants, 237 class\u00e9s, 1 abandon)\u00a0:
\n– 1er (1er senior)\u00a0: Laurent Marconnet<\/strong>\u00a0(Team Technicien du Sport Seynod et ASPTT Annecy Athl\u00e9tisme) en 2h11\u201950.
\n– 2\u00e8me (2\u00e8me senior)\u00a0: Martial Collomb<\/strong> (Club Athl\u00e9tique du Bassin Bellegardien) en 2h16\u201948.
\n– 3\u00e8me (3\u00e8me senior)\u00a0: K\u00e9vin Arnaud<\/strong> (Annecy-le-Vieux Of Course) en 2h20\u201947.<\/p>\n

Femmes <\/strong>(39 class\u00e9es)\u00a0:
\n– 1\u00e8res (1\u00e8res seniors, 64\u00e8mes au scratch) : Sylvie Javel<\/strong> (TrailOutdoor69) et Anne-Laure Vidal<\/strong> (Nant) en 3h05\u201948.
\n– 3\u00e8me (3\u00e8me senior, 83\u00e8me au scratch)\u00a0: B\u00e9rang\u00e8re Hussong <\/strong>(ASPTT Annecy Athl\u00e9tisme) en 3h03\u201915.<\/p>\n

R\u00e9sultats complets\u00a0:<\/strong>
\nIls figurent sur le site Web Sportips\u00a0:
\nhttp:\/\/www.sportips.fr\/resultats\/SEMNOZ26KM.pdf
\n<\/a>.<\/span>
\n.<\/span>
\nSemnoz-Trek (12km) :<\/strong><\/p>\n

Scratch<\/strong> (180 inscrits, 167 partants, 167 class\u00e9s)\u00a0:
\n– 1er (1er V1)\u00a0: St\u00e9phane Avrillon\u00a0<\/strong>(Team Technicien du Sport Seynod et Esp\u00e9rance Favergienne) en 1h07\u201950.
\n– 2\u00e8me (1er senior)\u00a0: Marc Clermidy<\/strong> (Jogg\u2019Attitude) en 1h08\u201921.
\n– 3\u00e8me (1er junior)\u00a0: Anthony Felber<\/strong> (Poisy) en 1h11\u201915.<\/p>\n

Femmes<\/strong> (77 class\u00e9es)\u00a0:
\n– 1\u00e8re (1\u00e8re senior, 10\u00e8me au scratch)\u00a0: Florie Vigneron<\/strong> (Club des Sports de Chamonix) en 1h17\u201937.
\n– 2\u00e8me (2\u00e8me senior, 11\u00e8me au scratch)\u00a0: Natacha Liver<\/strong> (Suisse, Stade Gen\u00e8ve Athl\u00e9tisme) en 1h17\u201950.
\n– 3\u00e8me (1\u00e8re espoir, 19\u00e8me au scratch)\u00a0: Juliette Lesueur<\/strong> (Entente Athl\u00e9tique de Chamb\u00e9ry) en 1h22\u201953.<\/p>\n

R\u00e9sultats complets\u00a0:<\/strong>
\nIls figurent sur le site Web Sportips\u00a0:
\nhttp:\/\/www.sportips.fr\/resultats\/SEMNOZ12KM.pdf
\n<\/a>.<\/span>
\n<\/span>.<\/span>
\n.<\/span>
\n<\/strong>PARCOURS\u00a0:<\/strong><\/p>\n

Quatre grosses difficult\u00e9s jalonnent les quatre itin\u00e9raires au menu.<\/p>\n

\u2013 La premi\u00e8re, d\u00e8s le d\u00e9part (445m d\u2019altitude) jusqu\u2019au pas de l\u2019Ane (845m d\u2019altitude), o\u00f9 se succ\u00e8dent sans discontinuer sur 5 \u00e0 6km raidillons et portions roulantes.
\nSont concern\u00e9s les 45, 26 et 12km.<\/p>\n

\u2013 La seconde survient au km11 o\u00f9 est install\u00e9 le premier ravitaillement au coeur du village de Quintal \u00e0 760m d\u2019altitude. D\u00e9bute alors une redoutable ascension marqu\u00e9e par une importante d\u00e9clivit\u00e9, notamment sur le sentier de la Charbonni\u00e8re et ses 500m de d\u00e9nivel\u00e9, entre les km14,2 et 15,2.
\nPrincipale difficult\u00e9, cette portion appara\u00eet d\u00e8s lors comme le juge de paix pour les coureurs du 26km qui, apr\u00e8s \u00eatre parvenus assez rapidement au chalet de B\u00e9n\u00e9vent, toit de l\u2019\u00e9preuve \u00e0 1348m d\u2019altitude, entameront la descente finale.
\nEn revanche, pour les trailers du 45km, il ne s\u2019agit que de leur premi\u00e8re bataille au regard des 30 bornes encore \u00e0 parcourir. Avant tout, ils devront donc savoir g\u00e9rer ce passage, au demeurant en n\u2019ayant pas termin\u00e9, apr\u00e8s avoir quitt\u00e9 le sentier de la Charbonni\u00e8re, avec les forts pourcentages, en premier lieu avec ceux acc\u00e9dant au plateau sommital du Semnoz \u00e0 1490m d\u2019altitude (km17). Heureusement pour eux, ils seront r\u00e9compens\u00e9s de leurs efforts par l\u2019\u00e9poustouflante perspective sur les lacs d\u2019Annecy et du Bourget, et au loin, sur celui du L\u00e9man. Sans oublier les coups d\u2019\u0153il imprenables sur les Pr\u00e9alpes des Aravis, des Bauges et de la Chartreuse que domine l\u2019omnipr\u00e9sent Mont-Blanc. M\u00eame, les fameuses aiguilles d\u2019Arve, perch\u00e9es pourtant aux confins de la Savoie et des Hautes-Alpes, montreront le bout de leurs nez\u2026 C\u2019est dire l\u2019\u00e9tendue du panorama qui atteint les 360\u00b0 au km25, assur\u00e9ment le clou du spectacle, et ce apr\u00e8s avoir foul\u00e9 le sommet du cr\u00eat de Ch\u00e2tillon, point culminant du Semnoz \u00e0 1699m d\u2019altitude.
\nSont concern\u00e9s les 45 et 26km.<\/p>\n

\u2013 La troisi\u00e8me difficult\u00e9 intervient dans la longue descente finale lorsque celle-ci fait place \u00e0 un terrible mur, d\u00e9nomm\u00e9 le \u00ab sentier des Luzes \u00bb, qu\u2019il faut surmonter entre 570 et 1040m d\u2019altitude, soit 470m de d\u00e9nivel\u00e9, en l\u2019occurrence entre les 37\u00e8me et 38\u00e8me km. Les trailers n\u2019en seront pas moins subjugu\u00e9s par l\u2019envo\u00fbtant coup d\u2019oeil sur le lac d\u2019Annecy depuis la croix des Luzes.
\nEst concern\u00e9 le 45km.<\/p>\n

\u2013 Enfin, la 4\u00e8me et ultime emb\u00fbche a lieu dans les trois derniers km et demi \u00e0 travers la descente du sentier de la Planche. La raideur et l\u2019\u00e9troitesse du single-track sur une borne en constitue le point d\u2019orgue. Ce bref passage technique n\u2019est pas \u00e0 prendre \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re, d\u2019autant plus que les organismes seront passablement \u00e9prouv\u00e9s en cette fin de parcours.
\nSont concern\u00e9s les 45, 26, 12 et 11km.<\/p>\n

F.V.
\n<\/strong>.<\/span>
\n.<\/span>
\n.<\/span>
\n<\/strong>LE TRAIL SEMNOZ TOUR SUR LE SITE WEB COURZYVITE\u00a0:<\/strong><\/p>\n

– Pr\u00e9sentation de l\u2019\u00e9dition 2015\u00a0: la rentr\u00e9e marqu\u00e9e par le premier trail concouru dans le Semnoz\u00a0(1er volet).<\/strong>
\nhttps:\/\/www.courzyvite.run\/blog\/2015\/09\/03\/lun-des-evenements-phare-de-la-rentree-cest-le-premier-trail-qui-enflammera-le-semnoz-le-samedi-5-septembre-2015\/<\/a><\/p>\n

– Pr\u00e9sentation de l\u2019\u00e9dition 2015\u00a0: pronostics et parcours (2\u00e8me volet).<\/strong>
\nhttps:\/\/www.courzyvite.run\/blog\/2015\/09\/04\/trail-semnoz-tour-pronostics-et-parcours-05-09-15\/<\/a>
\n.<\/span>
\n.<\/span>
\n.<\/span>
\n<\/strong>PHOTO :<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/strong>Ga\u00eblle Loridat<\/strong> (Team Hoka et Versant Nord), un des outsiders f\u00e9minins du Semnoz-D\u00e9couverte (26km pour 1480m de d\u00e9nivel\u00e9), disput\u00e9 le samedi 3 septembre 2016 \u00e0 Sevrier dans le cadre de la 2\u00e8me \u00e9dition du Trail Semnoz Tour.
\nGa\u00eblle <\/strong>peut pr\u00e9tendre \u00e0 la victoire. Pour atteindre cet objectif, elle devra croiser le fer avec la jeune Thononaise Lou G\u00f6tz<\/strong>, mais surtout avec l\u2019embl\u00e9matique Sandrine Moto-Ros<\/strong> (Team 42km195 ; Annecy-le-Vieux Of Course, section d\u2019Annecy Haute-Savoie Athl\u00e9tisme), qui fera figure de favorite.<\/p>\n

Clich\u00e9 pris le 8 juillet 2015 par David Nicod<\/strong> (Les Trailers des Aravis) \u00e0 l\u2019occasion de la 1\u00e8re manche du Manigod Scott KV Challenge, o\u00f9 Ga\u00eblle s\u2019appropriera la victoire f\u00e9minine (1\u00e8re senior, 60\u00e8me au scratch) en 48\u201942.
\nImage r\u00e9alis\u00e9e sur la rampe finale en direction de la pointe de Merdassier.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

UN RENDEZ-VOUS DEJA INCONTOURNABLE\u00a0!\u00a0 Le rendez-vous n\u2019est pourtant pas id\u00e9alement plac\u00e9, co\u00efncidant en effet avec la fin des vacances, peu propice \u00e0 un retour aussi rapide \u00e0 la comp\u00e9tition, aux Championnats de France de Trail qui retiennent les \u00e9litaires, sans oublier le tentaculaire UTMB. Malgr\u00e9 ces handicaps majeurs, pas moins de 853 athl\u00e8tes (1) prendront le d\u00e9part du 2\u00e8me Trail Semnoz Tour, soit 230 de plus que l\u2019an pass\u00e9. Cette […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":47779,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"PRESENTATION DU TRAIL SEMNOZ TOUR \/ 03-09-16","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[16,13],"tags":[11],"class_list":["post-135","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-haute-savoie","category-presentations-des-courses","tag-news"],"views":2490,"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.courzyvite.run\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/IMG_6528-1.jpg?fit=1027%2C685&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7PZ3h-2b","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.courzyvite.run\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.courzyvite.run\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.courzyvite.run\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.courzyvite.run\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.courzyvite.run\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.courzyvite.run\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.courzyvite.run\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47779"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.courzyvite.run\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.courzyvite.run\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.courzyvite.run\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}